Balk?n?n evet?u bölgeyi elastik bir bandaj yahut destekle sarmak ?fiilli?i azaltmaya ve eklemi çok a?k?n uzatman?z? önleyerek iyile?meyi h?zland?rmaya yard?mc? olabilir.Dinlenme sürecinden sonra geçmeyen ekip a?r?s? , yaral? bölgede kalan k?zar?kl?k, ?al??veri?me veya a?r? durumlar?nda da bir hekim randevusu all?k?nmas? zaruri olabilir.Di?er